Adventskalender 2025 – Genug sein
https://youtu.be/4e6RhJqkepY TAG 7 – Genug sein In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — genug sein.Affirmation: „Ich bin genug.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer ist.Du bist nicht […]
Adventskalender 2025 – Vertrauen
https://youtu.be/Fu0DxHBufwk TAG 6 – Vertrauen In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — VertrauenAffirmation: „Ich vertraue mir selbst, dem Leben und meinem Weg.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz […]
Adventskalender 2025 – Lebensfreude
https://youtu.be/FB0Rx5BZsvs TAG 5 – Lebensfreude In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — LebensfreudeAffirmation: „Ich erlaube mir meine kindliche Freude.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer ist.Du bist […]
Adventskalender 2025 – Sanftmut
https://youtu.be/PJP4XcpPdBM TAG 4 – Sanftmut In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — SanftmutAffirmation: „In meiner Sanftheit finde ich meine wahre Kraft.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer […]
Adventskalender 2025 – Geborgenheit
https://youtu.be/RPlsNrwufbo TAG 3 – Geborgenheit In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — GeborgenheitAffirmation: „Was auch immer geschieht, ich bin geborgen und geliebt.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz […]
Adventskalender 2025 – Herzensliebe
https://youtu.be/QihVbIHlPBs TAG 2 – Herzensliebe In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — HerzensliebeAffirmation: „Ich lege eine Hand auf mein Herz und spüre meine Lebendigkeit.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer ist.Du bist […]
Adventskalender 2025 – Ankommen im Jetzt
https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E TAG 1 – Ankommen im Jetzt In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment zum Ankommen im Jetzt. Ein sanfter Stillemoment, der dich zurück in deinen Atem, in deinen Körper und in innere Ruhe führt. Ein kleines Innehalten – genau richtig für die stillere Zeit des Jahres.