Achtsamkeit & Inspiration:
Kleine Impulse, Gedanken und Übungen für mehr Bewusstheit, Freude und Leichtigkeit im Alltag.
Achtsamkeit im Alltag Der Alltag kann uns schnell überwältigen: Termine, Verpflichtungen, Erwartungen – und wir hetzen von einem Moment zum nächsten, ohne wirklich anzukommen. Dabei ist gerade in diesen schnellen Zeiten die Achtsamkeit im Alltag ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Balance. Doch was bedeutet das eigentlich – Achtsamkeit im Alltag? Es geht nicht darum, […]
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