Adventskalender 2025 – Lebensfreude
https://youtu.be/FB0Rx5BZsvs TAG 5 – Lebensfreude In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — LebensfreudeAffirmation: „Ich erlaube mir meine kindliche Freude.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer ist.Du bist […]
Adventskalender 2025 – Sanftmut
https://youtu.be/PJP4XcpPdBM TAG 4 – Sanftmut In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — SanftmutAffirmation: „In meiner Sanftheit finde ich meine wahre Kraft.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer […]
Adventskalender 2025 – Geborgenheit
https://youtu.be/RPlsNrwufbo TAG 3 – Geborgenheit In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Dein Weg durch 24 Lichtmomente. Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — GeborgenheitAffirmation: „Was auch immer geschieht, ich bin geborgen und geliebt.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz […]
Adventskalender 2025 – Herzensliebe
https://youtu.be/QihVbIHlPBs TAG 2 – Herzensliebe In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment nur für dich Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — HerzensliebeAffirmation: „Ich lege eine Hand auf mein Herz und spüre meine Lebendigkeit.“ Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer ist.Du bist […]
Adventskalender 2025 – Ankommen im Jetzt
https://www.youtube.com/watch?v=XHOmBV4js_E TAG 1 – Ankommen im Jetzt In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen1-Minuten-Moment zum Ankommen im Jetzt. Ein sanfter Stillemoment, der dich zurück in deinen Atem, in deinen Körper und in innere Ruhe führt. Ein kleines Innehalten – genau richtig für die stillere Zeit des Jahres.
Hingabe schenkt innere Gelassenheit
Hingabe schenkt innere Gelassenheit. Es ist wie es ist und ich kann nichts ändern? Kennst du das auch? Da ist etwas in deinem Leben und du hast überhaupt keine Lust darauf? Du willst es einfach nicht haben, vielleicht auch nicht wahrhaben, und fühlen willst es auch auf gar keinen Fall mehr. Davon hast du wirklich […]
Achtsamkeit im Alltag
Achtsamkeit im Alltag Der Alltag kann uns schnell überwältigen: Termine, Verpflichtungen, Erwartungen – und wir hetzen von einem Moment zum nächsten, ohne wirklich anzukommen. Dabei ist gerade in diesen schnellen Zeiten die Achtsamkeit im Alltag ein Schlüssel zu innerer Ruhe und Balance. Doch was bedeutet das eigentlich – Achtsamkeit im Alltag? Es geht nicht darum, […]
Kreativität mit unseren Engeln
Ein Blogbeitrag über Kreativität mit Engeln Hast du schon einmal gespürt, dass deine Ideen wie aus dem Nichts zu dir kommen? Vielleicht war es ein Gedanke, der dir beim Spaziergang zuflog, eine Melodie, die plötzlich in deinem Herzen erklang, oder ein Bild, das du einfach malen musstest. Viele Menschen erleben Kreativität als etwas, das „größer“ […]
Lebensgeschichten & Begegnungen
Die Geschenke des Menschseins – Die Fülle der Gefühle Die Geschenke des Menschseins – sollen die Fülle der Gefühle sein? Menschsein bedeutet fühlen.Wir lachen, weinen, hoffen, zweifeln, lieben – und all diese Gefühle machen uns einzigartig lebendig. Oft wünschen wir uns nur die „schönen“ Emotionen: Freude, Glück, Leichtigkeit. Doch auch Schmerz, Angst oder Trauer gehören […]
Spiritualität & Trauerbegleitung
Sehnsucht – Das Sehnen und die Suche nach dem Glück Wer kennt es nicht? Dieses Gefühl der Sehnsucht, das sich so schwer und brennend im Herzen anfühlen kann. Das Sehnen und die Suche nach dem Glück können, wie es der Name schon sagt, auch zu einer Sucht werden. Diese ständigen unerfüllten Bedürfnisse und Wünsche sind […]