TAG 16 – Ruhe

In diesem Adventsimpuls schenke ich dir einen achtsamen
1-Minuten-Moment nur für dich 

Dein Weg durch 24 Lichtmomente.

Eine Minute, die dich zurück zu dir führt — Ruhe
Affirmation: „Ich lasse die Welt draußen, atme tief und bin einfach da.“

Diese Worte helfen dir, zu spüren, dass du getragen bist, auch wenn dein Herz schwer ist.
Du bist nicht allein. Du darfst fühlen. Du darfst da sein.

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